6 stycken med 12 rätt när årets första tipspromenad genomfördes i superfinta höstfärger. Vinnare blev Cecilia Hansen som kom närmast med skiljeuppgiften.

SÖDERTÄLJE> På söndagen avslutades årets SM i Sörmland med stafett. Tävlingarna i Sörmland bjöd på tuff och riktig orientering. Dagens stafett var en mycket spännande tävling där orienteringstekniken verkligen var avgörande. För NOK:s del blev den sista tävlingen ett stort misslyckande.

Nu när höstmörkret börjar komma drar vi igång med Soppakvällarna. Nu på tisdag den 30/9 blir det i kombination med en 25-manna träning. Gemensam start från NOK-stugan kl 17:30. Alla är välkomna att delta.

Om intresse finns kommer vi att starta en kurs där målet är att var och en bygger sig en mycket ljusstark xenon-pannlampa.

SÖDERTÄLJE> Imorgon söndag avgörs stafett-SM utanför Södertälje. NOK har 2 lag på plats, ett i D21 och ett lag i H21. I H21 laget har det blivit sena ändringar i laguppställningen.

SÖDERHAMN> Norbergs OK hade 3 stycken deltagare på Ungdoms-SM när det avgjordes utanför Söderhamn i Hälsingland. Rasmus Elmertoft såg till att göra en riktigt bra insats på sitt första mästerskap och sprang in på en fin 20:e plats!

25-manna träningen i Kolningberg lockade 28 löpare. Snabbast iväg i starten var Thomas Gustafsson, och han var även snabbast i mål efter tre slingor.

Nu börjar det dra ihop sig till årets viktigaste stafett. Här kommer en lista på tilltänkta löpare!!

Naturpasset avslutat. Kolla under Naturpassetloggan till vänster.

Tipspromenaderna startar söndagen den 28 sep. och pågår till den 16 nov. Start mellan klockan 10-12. Pris för vuxna 20 kr och barn 10 kr. Kaffe med bröd ingår. Varje gång pris till bäste vinnare och ett antal lottade priser

Lite komplicerat att hitta uppgifterna om DM-tävlingarna den här helgen? Nåja, här finns länkar till PM, startlistor och resultat.

Tisdag den 16:e är det 25-mannaträning vid Kolningberg med gemensam start 17.30. Släng iväg ett anmälningsmejl till Erika Nilsson eller Malin Björkqvist så vi får koll på hur många kartor som behövs.

Herrseniorernas förstalag tog hem DM-guldet i stafett i lördags. Det var en blöt tävling med få deltagande lag.

I fredags avgjordes natt-DM i Enköping och natträvarna i NOK skördade flera medaljer. Tre guld, ett silver och ett brons.

Samling vid Målsjöns badplats tisdagen den 9 sept. Start från kl:16.15 4 st banor: 4,8 km 4,4 km 3,5 km och 2,6 km (ej ren nybörjarbana, men lätt)

Boka in den 16 september redan nu. Då är det 25-manna träning i Kolningberg.

Ungdomens Svenska Mästerskap (USM) avgörs i år Söderhamn. Uttagna att representera Västmanland finns 3 stycken NOK löpare. Martina Karlsson och Linda Öström i D15 och i H15 Rasmus Elmertoft.