Nyheter

Sista träningen 1/10

  • 29 sep 2019

Nu år det dax för sista OL-träningen för denna säsong. Väl mött i NOK-stugan på tisdag 1/10 från kl. 1700 (flyttad). Tag gärna med kartlyse om du tänker springa efter 1800 det mörknar snabbt i skogen. Vi kör en kort men intensiv kartminnesövning.

Höstens tipspromenader

  • 29 sep 2019

Resultaten finns under fliken arrangemang + Tipspromenader + 2019

Nu kör vi igång Yogan

  • 25 sep 2019

Första passet blir torsdag 3 oktober kl. 18:00. Vi håller på 1 timme i lilla gymnastiksalen. Ta med egen yogamatta eller liggunderlag. Lediga kläder rekommenderas. Alla är välkomna, gamla som nya. Kom och prova på. Frågor till Annelie 0762382464

Träning i Nya Lapphyttan torsdag 26/9 17:00

  • 21 sep 2019

Hej på er! Den 26/9 är det ol-träning i Karlberg start vid timmerhusen tre banor finns. OBS tidigarelagt till kl 17 p g a att det blir mörkt ganska tidigt.

Många fina tävlingar kvar i höst

  • 17 sep 2019

Hösten är vanligtvis den bästa tiden för orientering. Och det är många fina tävlingar kvar. Bland annat Skärmjakten i Lindesnäs nära Nås i Västerdalarna. Två dagar i fin terräng och möjlighet till övernattning i Puttes stuga.

Träning torsdag 19/9

  • 16 sep 2019

image: Träning torsdag 19/9

På torsdag med start mellan kl 17:00 och 17:30 bjuder Pia och Jimmy på träning, den här gången slumporientering vid motionsspåret vid Skallberget. Läs mer nedan om vad det är.

Sista ungdomsträningen för säsongen tisdag 17/9

  • 16 sep 2019

Imorgon (tisdag 17/9) kör vi sista träningen för ungdomar och nybörjare för den här säsongen. Efter träningen bjuder vi på fika. Samling vid NOK-stugan kl 17:30. Hoppas vi ses.

Träning på förra veckans banor

  • 16 sep 2019

Kontrollerna från träningen 12/9 sitterute en vecka til. Kartor finns på anslagstavlan vid NOK-stugan.

NOK:s Nationella och Bergslagsträffen fick gott betyg

  • 16 sep 2019

image: NOK:s Nationella och Bergslagsträffen fick gott betyg

Tillsammans med Fagersta OK har vi genomfört Bergslagsträffen och NOK:s Nationella vid Vittorps gärde. Lite geggoigt på marken men sol i luften, bra banor och terräng gjorde deltagarna nöjda.

Träning torsdag 12/9 från kl 16:30

  • 9 sep 2019

Dags för tränings-OL signerad Jan Å och Hans B. Banor i öppen och fin terräng efter Västanforsvägen, strax SV om Karlberg. Passa på att vässa formen inför 25-manna om en månad!

Tipspromenader hösten 2019

  • 9 sep 2019

image: Tipspromenader hösten 2019

Börjar söndag 29 september kl 10-12

Träning i "nytt" område 5/9. Nu kör vi!

  • 3 sep 2019

Den inställda träningen förra veckan blir av nu på torsdag 5/9 i stället. Väderprognosen ser bra ut. Hoppas det blir riktigt många som nu känner sig sugna på fin orientering. Mathias hälsat välkommen! Start från kl 17.

Barn- och ungdomsträningen fortsätter tisdag 3/9 kl 17:30

  • 1 sep 2019

Hej allihopa, Vi fortsätter att köra barn och ungdomsträning på tisdagar. Samling NOK-stugan kl 17.30 Vi hälsar alla nya och gamla hjärtligt välkommna