Tävlingarna avgörs i Arboga. Brukar vara kul. Anmäl senast söndag 4 juni.

Nu är de dags för tredagars igen. Alla hjärtligt välkomna att delta. Se nedan

Tiita in i NOK-stugan i kväll och känn på några olika leverantörers alternativ för nya NOK-kläder. Vi har fått några provkollektioner så vi kan klämma och känna på materialet. Finns där efter träningen.

Vid Botenbadet. Start från 17:30. 3 banor; nybörjarbana med Sportident och 2 medelsvåra 2,9 km och 4,2 km. Alla välkomna inklusive grannklubbar. Jan Å och Leif S.

Var med och slå världsrekord! Enkel stadsorientering Torget Norberg kl 17-19 på onsdag den 24 maj.

Tisdag 16 maj är det träningsorientering vid Nya Lapphyttan, Karlberg. Start från 17:30

Hej Vi samlas i Karlberg Lördag 13 maj klockan 10.00 för en snabb genomgång och repetition för tävlingen. Vi har vissa grejer som felar (personer som inte kan komma) men jag vet att vi reder ut det under lördagen. Frågor ring Mats 070-588 2459

Tisdag 8 maj är det träningsorientering vid "Flygfältsvägen". Start från kl 17.

Den 8 maj hälsas intresserade barn välkomna till den första träffen i NOK:s nybörjarkurs. Det blir fem kurskvällar: 8, 10, 15, 17 och 22 maj.