Intensivkursen pågår den här helgen med decimerat antal deltagare. Vi bjuder in alla NOK-are som vill ta en träningsrunda på kursarnas "tävlingsbana" söndag 9/8 kl 10:30. Sportident är ute och väntar på er. Banan är 3,1 km. NOK-stugan. Välkomna!