Hoppa till sidans innehåll

Nyårsträning 2021 del 2

31 DEC 2020 09:30
Flera banor finns nu i Karlberg. Idag 11 januari finns det 4 nya banor utlagda. Så det finns 8 totalt att välja på.
  • Uppdaterad: 31 DEC 2020 09:30

Du har 4 olika banlängder att välja på. Kontrollerna är röd/vita snitslar med kodsiffror. Start och mål är vid Lapphyttan i Karlberg. Du kan ta banorna när du har tid och lust och hur många gånger som helst. Ta gärna en längre bana med lite lugnare tempo, går lätt att korta av om det blir för jobbigt. I låda på trappen vid NOK-stugan hämtar man sin karta eller skriver ut den själv från vår hemsida. Det kommer att bli ytterligare banor om någon vecka. Banlängderna är 3 km, 5 km, 7 km och 9 km. Träningen ligger ute på Eventor. För er som använder Livelox och UsynligO finns banorna för uppladdning. Kommentera på facebook vilken bana och tid och hur det har gått där ute i skogen.

Nyårsträning 2021 Bana 1.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 2.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 3.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 4.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 5.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 6.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 7.pdf

Nyårsträning 2021 Bana 8.pdf

Eventor   Livelox

En av kontrollerna är en brant.

Skribent: Jan-Eric Hellgren
Epost: This is a mailto link
  1. Bra banor.tack för motionen

    (Ulf Kjellin 2021-01-06 kl 17:45) Anmäl

 

 

Sponsorer2017

 

Postadress:
Norbergs OK - Orientering
Engelbrektsgatan 73
73831 Norberg

Besöksadress:
NOK-stugan Nordansjö, .
73891 Norberg

Kontakt:
Tel: +4622323475, +4622320419
E-post: This is a mailto link

Se all info