Hoppa till sidans innehåll

Cirkelstyrka!

09 SEP 2013 19:47
Nu drar cirkelstyrkan igång igen!
  • Uppdaterad: 09 SEP 2013 20:02

Under vinterhalvåret med start torsdag den 19/9 kommer det att finnas möjlighet att köra cirkelstyrka i Centralskolans lilla gymnastiksal. Kärrgruvans idrottshall kommer att stå på sparlåga under vinter, därför flyttar vi ner  till centralskolan. Vi kör mellan 18-20:00! Ingång på baksidan utav centralskolan mot stora grusplanen.

Upplägget är likande förra årets, där vi fokuserade på bålstyrka och skadeförebyggande!

Ta gärna med något att äta direkt efter träningen, vilket påskyndar återhämtningen!

Alla medlemmar är välkomna!

 

 

Tills på torsdag får ni gärna fundera lite kring hur ni tycker att träningarna har fungerat i NOK under våren och sommaren. Om ni vill ha mer träningar? Hur ska de se ut? Hur ni vill att hösten och vinterns träningar ska se ut och läggas upp? 

Skribent: Oskar Karlsson

 

 Sponsorer2021.jpg

 

Postadress:
Norbergs OK - Orientering
Engelbrektsgatan 73
73831 Norberg

Besöksadress:
NOK-stugan Nordansjö, .
73891 Norberg

Kontakt:
Tel: +4622323475, +4622320419
E-post: This is a mailto link

Se all info