WOD - sprintträning onsdag 15 maj

  • 14 maj 2019

Passa på att träna sprint inför DM bland annat. Onsdag 15 maj är det World Orienteering Day med aktivitet vid Centralskolan på dagen och på kvällen kör vi träning på dagens kontroller. För både ung och gammal. Start mellan 17:30 och 18:00.

DM Sprint och sprintstafett går i Sätra Brunn den 25 maj. Passa på att få lite träning på den här tävlingsformen innan. Vi tränar på kontrollerna som använts för skolans aktivitet på förmiddagen. Blir flera korta banor att träna på. Lätta banor som kan bli kluriga om man stressar och har för bråttom.