I år är fokus på löpträning, med lite träning för huvudet. Träningen kommer att vara typ poäng orientering och vara lättare än andra år. Ingen förkunskap krävs men en liten fördel är att man kan orientera lite grann. Banor mellan 400 m till 1 mil finns. Dock är detta orientering så ingenting garanteras.

Mats och Oskar