...
Motionsorientering onsdag vid Motorstadion i Brovallen. Vägvisning från Rv 70 ca 12 km S Avesta. Modifierade banor från Veterantävlingen på tisdagen. Alla kan vara med. Är du ny får du instruktion. Sportident, ta med pinne om du har. Start mellan 17.30-18.
Välkomna på öppet inomhus-KM i Domarhagens sporthall söndag 27/3 kl 14. Ta med SI-pinne om du har. Alla kan vara med!
Rivstarta årets orienteringssäsong med en tuff helg i typisk sörmländsk kustterräng! Helgen 25 -27 mars arrangerar Nyköpings OK en nattävling på fredagen och en individuell tävling på lördagen. På söndagen går klassiska Måsenstafetten för 32:a gången, arrangerad av OK Måsen. Tävlingen på lördagen och söndagen har samma TC. För mer information - gå in på respektive klubbs hemsida, www.nykopingsok.se och www.okmasen.orgVälkomna till en riktig orienteringshelg!Nyköpings OK och OK Måsen
Undrar lite över vad det är för valla som gäller. Kommer det bli burkvalla???
Hej var till Nok stugan i söndags 6 feb o körde alla spår 2,8 km , 8 km o 20 km alla kanonbra , lite trögre glid på 20 km men jättebra spår. Kanonspår så därför en tanke till de som jobbar med spåren. Det är lätt o klaga o lätt att säga "det är bara o dra upp spår " men det är alltid NÅN som ska fixa detta o lägga ned tid på det så alla som gnäller TÄNK EFTER. Tack.Ps fick även varm blåbärssoppa.
Allt snack om att det var bättre förr... Kolla detta klipp. 4:59 in filmen avslöjas han.. http://www.youtube.com/watch?v=nrakUCcm-acLeif var bara 9,54 efter på en 279:e plats
Tack till alla inblandade för hjälpen, Oskars kamera hittades idag i skogen. Tack !
hej !Du som hittade vårt bortflugna flygplan, kan du höra av dig till Per eller Oskar Findahl, tel 0223-22957 alt 073-8700162. Vi skulle behöva veta nedslagsplatsen eftersom en kamera som satt på planet saknas. Tack för hjälpen till dig som tog planet till NOKstugan idag söndag den 27/11!
Kom gärna och spring i Skinnsberg nu på söndag. En rolig träningstävling med handikappstart!2-mannastafett där varje löpare springer 2 sträckor var. Inbjudan finns på kkok.seSprid gärna och se till att ni blir ett gäng som kommer, gammal som ung!
Motionsorienteringar både onsdag och torsdag. Båda arrangemangen med vägvisning från Risbyn (efter vägen Avesta-Sjulsbo, gamla Hedemoravägen. Åk Älvnäsleden förbi Bengtsbo och upp mot skogen). Båda arrangemangen har banor som passar alla. Sportident. Grannklubbar och klubblösa hjärtligt välkomna.Onsdag, start 17-30-18Torsdag, samling och start från 20.00.
Besöksadress: NOK-stugan Nordansjö, .73891 Norberg