Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


...

 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 september 2007 22:25 av Avesta OK

Träningsorientering 27/9

Träningsorientering torsdag 27/9. Samling Avesta motorstadion vid Brovallen. Vägvisning från Rv 70. 3 banor, även nybörjare. Start från 16:30 och framåt.
Grannklubbar välkomna!
Ett perfekt tillfälle att spetsa 25-mannaformen. Ingen gemensam start eftersom kvällarna är så korta nu.
Kom och var med, det blir inte så många ytterligare tillfällen i år.

24 september 2007 14:05 av Roger Filipsson

Test av gästbok

Sitter i Umeå och testar gästboken.

19 september 2007 20:01 av Avesta OK

25-mannaträning 20/9

Avesta OK och Folke Björkman bjuder på 25-mannaträning från Tråbacken på torsdag. Samling 17:45 och gemensam start ca 18:00. Banor mellan 3 och 5,5 km. Gafflade, roliga!
Alla utom nybörjare kan vara med. Grannklubbar inbjudes.
Dusch och bastu!
Naturligtvis kan man vara med även om man inte har för avsikt att vara med på 25-manna.

15 september 2007 19:12 av Sven-Olof Pettersson

Träning tis 18/9

Träning i Kylsbo vid Sven-Olof "Sopen" Pettersson
2 banor och nybörjarbana
start från 17.00

9 september 2007 17:39 av Thomas

Träning tis 11/9

Träning tisdag 11/9 i Kolningsberg.
5km, 3km och nybörjarbana finns med start från 17.30

20 augusti 2007 13:18 av Hans Edvall

Crister sprang från priset

Antingen var Crister Nygren helt utpumpad efter söndagens kraftprov i Bro eller också hade han så bråttom hem att han inte orkade/hann hämta sitt presentkort på 500:- för andraplatsen i H21E. Om Crister mailar eller ringer mig på 0702 503 128, så ska jag se till att det välförtjänta priset hamnar rätt. Hasse, Tävlingsledare Synsamdubbeln

16 augusti 2007 07:31 av Thomas Nyberg

Avesta OKs 3-dagars

Hej! Du missar väl inte att anmäla dig till Avesta OK:s 3-dagars. I år har vi också klasser för vuxna nybörjare.
Anmälan senast fredag 17/8, men naturligtvis går det bra att komplettera ända fram till start på första etappen som är den 23/8.
Se www.avestaok.se

2 augusti 2007 17:18 av Lena Larsson

Silversprinten

Välkomna till Sala fredagen den 24/8. Silversprinten har start och mål vid Lärkan. Inbjudan hittar du på vår hemsida. www.salaok.se

18 juli 2007 20:21 av Avesta OK

Träningsorientering 19/7

Torsdag 19/7 blir det sista julichansen att springa träningsorientering i AOKs regi. Leif Markfjärd är banläggare och TRIM/Naturpasskontroller används. 3 banor, ingen nybörjarbana. Svårighet från ca 12 år (gul).
Samling Bredmossvägen med vägvisning från Rv 68 ca 7 km från Avesta mot Norberg. Start från 18:00.
Naturligtvis är löpare från andra klubbar välkomna på detta 5-dagarsgenrep.

2 juli 2007 23:35 av ISak

Grym sida!

Riktigt najs sida ni skapat! Läkra bilder på ungdomarna och OK på vissa H21 lag.. Men de är väl bara så bra som motiven visar.. ;-)

Hoppas på en grym stämmning till helgen!
Nu kör vi!!!

 

Sponsorer2017

 

Postadress:
Norbergs OK - Orientering
Engelbrektsgatan 73
73831 Norberg

Besöksadress:
NOK-stugan Nordansjö, .
73891 Norberg

Kontakt:
Tel: +4622323475, +4622320419
E-post: This is a mailto link

Se all info